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George St-Pierre Rushfit: Ultimate Home Fitness – Coffret DVD entrepôt-club

Cet article peut être offert à votre entrepôt Costco local pour achat immédiat à prix comptant sans livraison. Rushfit est le camp d’entraînement par excellence à la maison. Conçu par le champion de combat libre UFC et d'arts martiaux mixtes, Georges St-Pierre, et son entraîneur Erik Ownings, ce programme vous donne un accès privilégié aux méthodes d'entraînement de la force et aux secrets de mise en forme d’un champion. Format : 7 programmes de mise en forme de grande intensité sur 6 DVD Genre : exercices Date de sortie : 2011 Langue : anglais Contenu de l’emballage :   Exercices de force et d’endurance   Puissant entraînement en force musculaire   Exercices de mise en forme pour le combat   Renforcement musculaire des abdominaux et du tronc   Exercices de mise en forme   Renforcement général et mise en forme   Étirements travaillant sur l'équilibre et l'agilité pour développer la souplesse   Guide d'entraînement   Guide de nutrition   Plan d’entraînement   Offert en plus : 1 programme d’exercices supplémentaire DVD et affiche GSP Rushfit Modèle : FIT-02391011
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